皮肤夜间全身发痒可通过避免过热、保湿护肤、抗过敏药物及治疗原发病等方式缓解，常见原因有环境干燥、接触刺激、荨麻疹及肝胆疾病。

1、环境干燥

室温过高或空气干燥导致皮肤缺水，建议调节室温，使用加湿器，涂抹温和润肤霜保持皮肤湿润。

2、接触刺激

床单被褥残留洗涤剂或材质粗糙引发刺激，家长需定期清洗寝具，选择纯棉衣物，避免使用刺激性洗护用品。

3、荨麻疹

可能与食物过敏、感染等因素有关，通常表现为风团、剧烈瘙痒等症状，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀。

4、肝胆疾病

可能与胆汁淤积、肝功能异常等因素有关，通常表现为黄疸、皮肤瘙痒等症状，需及时就医进行保肝利胆治疗。

建议穿着宽松纯棉衣物，洗澡水温不宜过高，日常多吃蔬菜水果补充维生素，避免辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。