宝宝夜里发烧白天正常多由感染性发热、积食内热、生理性体温波动、环境因素引起，可通过物理降温、调整饮食、监测体温、改善睡眠环境等方式处理。

1、感染性发热

病毒或细菌感染初期症状不典型，夜间迷走神经兴奋致散热减少，表现为夜间高热，需就医查血常规确诊病因。

2、积食内热

晚餐过量或难消化食物堆积胃肠，发酵产热导致夜间体温升高，常伴口臭腹胀，建议清淡饮食并配合小儿推拿。

3、生理性波动

婴幼儿体温调节中枢发育不完善，活动后代谢旺盛且夜间被褥过厚易致体温暂时升高，属正常现象，无须特殊治疗。

4、环境因素

室温过高或包裹严实阻碍散热，导致热量积聚引发夜间低热，家长需保持室内通风适宜，给宝宝穿着透气棉质衣物。

家长需密切观察宝宝精神状态与食欲，若持续发热或出现惊厥、皮疹等异常，应立即前往儿科就诊，日常注意少食多餐避免暴饮暴食。