孕妇一般可以适量吃绿豆粥，但存在特殊情况需避免食用。绿豆粥含有蛋白质、维生素B族等营养物质，有助于清热解暑。部分孕妇因体质或疾病原因需限制摄入。

绿豆粥性质偏寒凉，健康孕妇少量食用可缓解孕期燥热。绿豆含优质蛋白和膳食纤维，有助于胃肠蠕动和营养补充。建议选择新鲜绿豆熬煮至软烂，避免与寒性食物同食。每周食用不超过3次，每次控制在200毫升以内，可搭配红枣、枸杞等温性食材中和寒性。

存在先兆流产症状或体质虚寒的孕妇应避免食用绿豆粥。绿豆中的绿豆蛋白可能刺激子宫收缩，增加流产风险。胃肠功能紊乱的孕妇食用后可能引发腹泻腹痛。妊娠期糖尿病患者需注意绿豆粥升糖指数，过量食用可能影响血糖控制。此类情况建议用小米粥、燕麦粥等替代。

孕妇饮食需根据体质调整，食用绿豆粥后出现腹部不适需立即停用。建议孕期保持食物多样性，任何单一食物均不宜过量摄入。定期产检时可就饮食结构与医生沟通，制定个性化膳食方案。