来大月经通常可以用艾草泡脚，主要影响因素有经量多少、体质寒热、泡脚时长、水温高低。

1、经量多少

经量少可适量泡脚，经量大则须停止，避免活血过度导致出血增多或经期延长。

2、体质寒热

虚寒体质适合泡脚驱寒，实热体质不宜使用，防止内热加重引发口干舌燥或便秘。

3、泡脚时长

时间控制在二十分钟内为宜，过长会导致出汗过多耗伤气血，引起头晕乏力等不适。

4、水温高低

水温以四十度左右为佳，过高会烫伤皮肤或扩张血管过度，过低则无法起到温通作用。

建议经期注意腹部保暖，避免生冷饮食，若出现经量异常或剧烈腹痛应及时就医咨询。