痛经月经量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、宫腔粘连、生殖器官炎症等原因引起，可通过激素调节、物理治疗、药物干预、手术分离等方式治疗。

1、内分泌失调

建议规律作息避免熬夜，适当补充维生素E和豆制品辅助调节激素水平。

2、子宫内膜损伤

多见于人工流产术后，需遵医嘱服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、益母草颗粒促进内膜修复。

3、宫腔粘连

常伴随周期性腹痛，确诊后通常需要进行宫腔镜下粘连分离术配合术后防粘连治疗。

4、生殖器官炎症

如盆腔炎等，表现为下腹坠胀，需使用头孢克肟分散片、甲硝唑片、康妇消炎栓进行抗炎治疗。

日常注意腹部保暖，经期避免生冷饮食，保持心情舒畅，若症状持续加重请及时前往妇科就诊。