膝关节滑膜炎急性期不能热敷，慢性期可以热敷，主要影响因素有炎症阶段、局部温度、肿胀程度、疼痛性质。

1、炎症阶段

急性发作期关节红肿热痛，热敷会加重充血水肿，此时应冷敷收缩血管，减轻炎性渗出。

2、局部温度

患处皮温升高提示处于急性期，禁止热敷以免加剧代谢，待皮温恢复正常方可考虑温热疗法。

3、肿胀程度

关节明显肿胀积液时热敷会导致血管扩张，增加渗出量，需先通过制动和药物控制肿胀。

4、疼痛性质

慢性期表现为隐痛或僵硬，热敷能促进血液循环，缓解肌肉痉挛，改善关节活动受限情况。

日常注意膝关节保暖，避免过度劳累，适度进行股四头肌锻炼，饮食清淡，遵医嘱规范治疗。