脑血管狭窄病最怕血压剧烈波动、高脂饮食、情绪激动、擅自停药等因素加重病情。

1、血压波动

突然升高或降低的血压可能导致斑块脱落或血管痉挛，需规律监测并服用氨氯地平、厄贝沙坦等降压药物。

2、高脂饮食

过量摄入动物内脏和油炸食品会加速动脉硬化，建议采用地中海饮食并配合阿托伐他汀降脂治疗。

3、情绪激动

强烈情绪刺激易诱发血管痉挛，表现为突发头痛或眩晕，可遵医嘱使用尼莫地平缓解症状。

4、擅自停药

停用抗血小板药物可能引发血栓，氯吡格雷联合阿司匹林需长期规律服用，出现牙龈出血应及时复诊。

保持低盐低脂饮食和适度有氧运动，定期复查颈动脉超声评估斑块稳定性，出现视物模糊或肢体麻木需立即就医。