能降心率的中药主要有丹参、酸枣仁、柏子仁、黄连、炙甘草等，也可遵医嘱使用稳心颗粒、参松养心胶囊、生脉饮、天王补心丹、复方丹参滴丸等中成药。建议在医生辨证指导下使用药物，避免自行用药。

一、中药

丹参具有活血化瘀、通经止痛的功效，适用于气滞血瘀引起的心悸、胸闷等症状。现代研究表明，丹参中的丹参酮成分可扩张冠状动脉，改善心肌供血，从而帮助调节心率。使用时可配伍其他药材煎服，但阴虚血少者慎用。

二、酸枣仁

酸枣仁能养心安神、敛汗生津，对心阴不足或虚烦失眠导致的心率增快有一定改善作用。其含有的皂苷类成分可通过调节中枢神经系统抑制交感神经兴奋性。常与茯苓、知母等配伍，便溏者不宜过量服用。

三、柏子仁

柏子仁归心经，具有养心安神、润肠通便之效，适用于心血虚型心悸伴失眠多梦者。其所含脂肪油及挥发油成分可轻度抑制心肌自律性。使用时需注意便溏者减量，且不宜与镇静类药物同服。

四、黄连

黄连清热燥湿、泻火解毒，对心火亢盛所致的心动过速效果显著。小檗碱等生物碱成分可通过阻断β受体降低心肌兴奋性。脾胃虚寒者忌用，长期服用可能影响胃肠功能。

五、炙甘草

炙甘草能补脾益气、调和诸药，其甘草甜素成分具有类皮质激素样作用，可稳定心肌细胞膜电位。常与其他降心率中药配伍使用，但高血压患者需控制用量，避免水钠潴留。

六、中成药

稳心颗粒由党参、黄精、三七等组成，适用于气阴两虚型心律失常，可改善心悸、气短症状。参松养心胶囊含人参、麦冬等，对冠心病伴心率失常具有双向调节作用。生脉饮益气复脉，适合心力衰竭早期的心动过速。天王补心丹滋阴养血，对更年期综合征相关心悸有效。复方丹参滴丸活血化瘀，能改善心肌缺血引发的心率异常。

日常应注意保持情绪稳定，避免浓茶、咖啡等刺激性饮品，规律作息并适度进行太极拳、八段锦等舒缓运动。若心率持续异常或伴随胸痛、晕厥等症状，须及时就医完善动态心电图等检查，中西医结合治疗需严格遵循医嘱调整用药方案。