老想小便可能由饮水过多、精神紧张、尿路感染、前列腺增生等原因引起，需结合具体症状判断并采取相应措施。

1、饮水过多

大量喝水或摄入利尿食物会导致尿量增加，属于正常生理现象，减少饮水量即可缓解。

2、精神紧张

焦虑或压力过大会刺激神经导致尿频，建议放松心情，通过深呼吸或运动调节情绪。

3、尿路感染

细菌感染引发炎症，常伴尿急尿痛，需遵医嘱使用抗生素如左氧氟沙星、头孢克肟、阿莫西林治疗。

4、前列腺增生

中老年男性常见，压迫尿道致排尿频繁，可能伴排尿困难，可用坦索罗辛、非那雄胺等药物改善。

日常注意适量饮水，避免辛辣刺激食物，保持会阴部清洁，若有持续不适应及时就医检查。