孕妇空腹血糖5.6毫摩尔/升通常提示妊娠期糖尿病风险，需通过饮食控制、运动干预、血糖监测、药物治疗等方式管理。

1、饮食调整

减少精制糖摄入，增加膳食纤维，少食多餐，避免餐后血糖剧烈波动。

2、适度运动

餐后散步或孕妇瑜伽有助于提高胰岛素敏感性，辅助降低空腹血糖水平。

3、血糖监测

定期检测空腹及餐后血糖，记录数据供医生评估病情进展与干预效果。

4、药物干预

若生活方式干预无效，医生可能开具胰岛素或二甲双胍等药物进行调控。

建议孕妇保持规律作息，避免高糖高脂饮食，并在专业医生指导下进行全程血糖管理与产检随访。