高尿酸患者一般可以适量吃脐橙。脐橙属于低嘌呤食物，不会显著增加血尿酸水平，且富含维生素C和钾等营养素，有助于促进尿酸排泄。

脐橙的嘌呤含量极低，每100克果肉仅含嘌呤约10毫克，属于低嘌呤食物范畴，不会直接导致尿酸升高。其富含的维生素C能抑制黄嘌呤氧化酶活性，减少尿酸生成，同时促进肾小管对尿酸的排泄作用。

脐橙含有丰富的钾元素，有助于碱化尿液，提高尿酸溶解度，减少尿酸盐结晶沉积风险。高尿酸患者每日可食用1-300克脐橙果肉，建议分次食用避免一次性摄入过多果糖。

高尿酸患者需注意控制每日果糖总摄入量，过量食用水果可能导致果糖代谢异常。合并糖尿病的高尿酸患者应监测血糖变化，肾功能不全者需在医生指导下调整水果摄入量。食用脐橙时应避免与高嘌呤食物同餐，如海鲜、动物内脏等。

高尿酸患者日常需保持每日2000毫升以上饮水量，限制酒精和高果糖饮料摄入。建议每周进行中等强度有氧运动，控制体重在正常范围。定期监测血尿酸水平，若出现关节肿痛等痛风症状应及时就医，在医生指导下使用别嘌醇片、非布司他片或苯溴马隆片等降尿酸药物。