耳朵里的耵聍可通过温水冲洗、滴耳液软化、矿物油润滑、专业器械清理等方式处理。耵聍栓塞通常由耵聍分泌过多、耳道狭窄、清理方式不当、外耳道炎症等原因引起。

1、温水冲洗

使用接近体温的生理盐水或纯净水轻柔冲洗外耳道，水流压力不宜过大。该方法适用于质地较软的耵聍，冲洗后需保持耳道干燥。

2、滴耳液软化

碳酸氢钠滴耳液、过氧化氢溶液、甘油制剂可分解耵聍中的角质蛋白。使用时将患耳朝上，滴入3-5滴药液后保持体位5分钟，每日重复进行2-3次。

3、矿物油润滑

橄榄油或婴儿油加热至体温后滴入耳道，能有效软化坚硬耵聍。每次使用前需测试温度，连续使用不超过7天，避免引发外耳道湿疹。

4、专业器械清理

耳鼻喉科常用耵聍钩、吸引器或冲洗器清除栓塞物。对于合并外耳道炎的情况，可能需配合氧氟沙星滴耳液等抗生素治疗。

避免使用棉签等工具自行掏耳，若出现耳痛、听力下降或眩晕症状应及时就医，糖尿病患者及鼓膜穿孔者禁止自行处理耵聍。