后脑勺发麻可能由颈椎劳损、局部受凉、高血压、枕神经痛等原因引起。

1、颈椎劳损

长时间低头或姿势不良导致颈椎肌肉紧张，可能压迫神经引起麻木感，可通过热敷、颈部拉伸缓解症状。

2、局部受凉

寒冷刺激导致头皮血管收缩引发麻木，建议注意保暖，适当按摩促进血液循环。

3、高血压

可能与血压波动导致脑供血异常有关，通常伴随头晕症状，需遵医嘱服用硝苯地平、氨氯地平等降压药物。

4、枕神经痛

多与颈椎退变或炎症刺激有关，表现为针刺样疼痛伴麻木，可使用加巴喷丁、维生素B12等营养神经药物。

日常避免长时间保持固定姿势，若麻木持续或加重应及时就医排查脑血管病变等严重情况。