酒后尿失禁可通过生活干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式改善。

1、生活干预

控制饮酒量，避免膀胱过度充盈，定时排尿训练有助于恢复控尿能力。

2、物理治疗

进行盆底肌锻炼，利用生物反馈疗法增强尿道括约肌收缩力量。

3、药物治疗

遵医嘱使用索利那新、托特罗定或米拉贝隆等药物缓解膀胱过度活动。

4、手术治疗

严重者可考虑尿道中段悬吊术或人工尿道括约肌植入术重建控尿机制。

日常应戒酒或少酒，配合盆底肌肉训练，保持规律作息，症状持续需及时就医。