产妇坐月子肚子疼多由子宫收缩引起，常见原因有生理性宫缩、哺乳刺激、感染炎症及胎盘残留。

1、生理宫缩

产后子宫复旧引发阵发性疼痛，属正常现象，无须特殊用药，热敷腹部可缓解不适。

2、哺乳刺激

宝宝吸吮乳头促进催产素分泌，加剧宫缩痛，建议调整哺乳姿势，分散注意力减轻痛感。

3、感染炎症

可能与产道损伤、卫生不佳等因素有关，通常表现为发热、恶露异味等症状，需遵医嘱抗感染。

4、胎盘残留

可能与剥离不全、凝血异常等因素有关，通常表现为出血不止、剧烈腹痛等症状，须及时就医清宫。

日常注意会阴清洁，适量吃小米粥、鸡蛋等易消化食物，避免劳累，若疼痛持续加重应立即就诊。