黄精具有补气养阴、健脾润肺、益肾填精等功效，主要用于改善脾虚乏力、肺虚燥咳、精血不足等症状。

1、补气养阴

黄精能缓解气阴两虚导致的疲劳、口干，适用于糖尿病或久病体虚者，可配伍黄芪、麦冬使用。

2、健脾润肺

对脾胃虚弱引起的食欲不振、肺燥干咳有改善作用，常与山药、沙参同用，帮助恢复消化和呼吸功能。

3、益肾填精

针对肾精不足导致的腰膝酸软、须发早白，可与枸杞、熟地黄配伍，延缓衰老进程。

4、调节免疫

黄精多糖成分能增强机体免疫力，对放化疗后白细胞减少有一定辅助提升作用。

使用黄精需辨证施治，避免与辛辣刺激食物同服，湿热体质者慎用，建议在中医师指导下规范用药。