成年人静息心率每分钟130次通常不正常，多由剧烈运动、情绪激动、发热贫血或心律失常等因素引起。

1、剧烈运动

运动时心脏需氧量增加导致心率加快，停止活动并休息后通常可自行恢复正常，无须特殊治疗。

2、情绪激动

紧张焦虑使交感神经兴奋引起心跳加速，建议深呼吸放松或转移注意力，情绪平稳后心率可回落。

3、发热贫血

感染发热或血红蛋白降低可能导致心慌气短，需针对原发病进行抗感染或补充铁剂等专业治疗。

4、心律失常

阵发性室上性心动过速等疾病可致突发心悸头晕，需遵医嘱使用普罗帕酮等药物或射频消融术治疗。

日常应保持规律作息避免过度劳累，适度进行有氧运动，若静息状态下心率持续过快建议及时就医检查。