左脑一阵一阵疼痛可能由偏头痛、紧张性头痛、高血压或脑部血管异常等原因引起，需结合具体症状判断病因。

1. 偏头痛：

可能与遗传、激素变化或光声刺激有关，表现为单侧搏动性疼痛，可遵医嘱使用布洛芬、佐米曲普坦或麦角胺等药物缓解。

2. 紧张性头痛：

常由压力、焦虑或头颈部肌肉紧张导致，表现为双侧压迫感，可通过热敷、按摩或使用阿司匹林、对乙酰氨基酚缓解。

3. 高血压：

血压超过140/90mmHg可能引发胀痛，伴随头晕耳鸣，需服用氨氯地平、缬沙坦等降压药并监测血压。

4. 脑血管痉挛：

寒冷刺激或动脉硬化可能导致血管异常收缩，出现针刺样疼痛，需排查脑动脉瘤等病变，必要时使用尼莫地平改善循环。

避免过度用脑和咖啡因摄入，若疼痛持续加重或伴随呕吐、视物模糊需立即就医。