眼睛鼻子痒可能由过敏原刺激、环境干燥、用眼过度、过敏性鼻炎等原因引起，可通过避开过敏原、保持湿润、合理休息、药物治疗等方式缓解。

1、过敏原刺激

接触花粉或尘螨导致组胺释放，引发瘙痒和打喷嚏。需避开过敏原，遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等抗组胺药物。

2、环境干燥

空气湿度低致使黏膜缺水，出现干痒和异物感。建议使用加湿器增加湿度，配合人工泪液滋润眼部，避免长时间处于空调房。

3、用眼过度

长期注视屏幕造成视疲劳，伴随眼红和鼻部不适。需要定时远眺放松，保证充足睡眠，减少电子產品使用时间以恢复状态。

4、过敏性鼻炎

该病可能与遗传、免疫异常等因素有关，通常表现为阵发性喷嚏、清水样涕等症状。需在医生指导下使用糠酸莫米松、布地奈德或氟替卡松等鼻用激素。

日常注意保持室内清洁通风，适量补充维生素C和水分，避免揉搓眼鼻，若症状持续加重请及时就医诊治。