谷维素不能直接治疗脱发，脱发应对需明确病因，主要方法有调整作息、缓解压力、药物治疗、植发手术。

1.调整作息

长期熬夜导致内分泌紊乱引发休止期脱发，需规律睡眠并均衡饮食以改善毛囊营养供应。

2.缓解压力

精神紧张引起血管收缩导致斑秃，可通过运动放松及心理疏导恢复头皮血液循环。

3.药物治疗

雄激素性脱发与遗传及二氢睾酮有关，表现为发际线后移，可遵医嘱使用米诺地尔。

4.植发手术

重度脱发因毛囊坏死导致稀疏，伴随头皮裸露，可考虑自体毛发移植或显微植发术。

建议日常多吃黑芝麻和核桃，保持适度运动，避免频繁烫染，出现异常及时就医。