经常下巴脱臼可能由关节韧带松弛、大张口习惯、颞下颌关节紊乱病、外伤后遗症等原因引起。

1、韧带松弛

先天韧带松弛导致关节不稳，日常需避免大张口，进行咀嚼肌训练增强稳定性。

2、大张口

打哈欠或大笑过度牵拉关节，建议家长帮助孩子控制张口幅度，热敷缓解肌肉紧张。

3、关节紊乱

可能与咬合不正、精神紧张有关，表现为关节弹响、疼痛，可遵医嘱使用布洛芬等药。

4、外伤因素

既往面部撞击损伤关节结构，伴随张口受限、肿胀，需就医评估，必要时使用氯唑沙宗。

日常注意软食为主，避免单侧咀嚼，保持心情舒畅，出现频繁脱位及时前往口腔颌面外科就诊。