视力不好可通过配戴眼镜、视觉训练、药物治疗及手术矫正等方式改善，通常由用眼过度、屈光不正、眼部疾病或先天因素引起。

1、用眼过度

长期近距离用眼导致睫状肌痉挛，需减少电子屏幕使用，增加户外活动时间，保持正确读写姿势。

2、屈光不正

近视或远视引发视物模糊，应进行专业验光，遵医嘱佩戴合适度数的框架眼镜或角膜接触镜矫正视力。

3、眼部疾病

白内障或青光眼可能导致视力下降，常伴眼痛或视野缺损，可使用毛果芸香碱滴眼液等药物控制病情。

4、先天因素

先天性弱视或眼球发育异常影响视力，多表现为自幼视物不清，需尽早开展遮盖疗法或进行屈光手术干预。

日常注意均衡饮食，多摄入富含维生素A的蔬菜水果，坚持做眼保健操，定期前往医院进行眼科检查。