怀孕做B超是否需要憋尿需根据检查阶段决定，孕早期通常需要憋尿，孕中晚期一般无须憋尿。

孕早期进行经腹部B超检查时，子宫尚未明显增大，膀胱充盈可推开肠管形成透声窗，便于观察子宫及胚胎情况。此时建议检查前1小时饮用500-800毫升水，待膀胱适度充盈后检查。但过度憋尿可能压迫子宫导致不适，出现尿意明显或下腹胀痛时应及时告知医生调整检查时机。

孕12周后子宫超出盆腔，羊水形成天然对比介质，经腹部B超通常无须刻意憋尿。特殊情况下如胎盘位置评估或宫颈机能检查，医生可能临时要求少量饮水辅助显影。经阴道B超在任何孕期均无须憋尿，且能避免膀胱压迫带来的误差。

建议孕妇检查前与医生确认具体准备要求，穿着宽松衣物便于检查。若需憋尿可携带饮用水备用，检查后及时排空膀胱。出现头晕、心悸等不适需立即停止憋尿并告知医护人员。