孕晚期脚浮肿多由子宫压迫、久站久坐、盐分摄入过多及妊娠期高血压等原因引起。

1、子宫压迫

增大的子宫压迫下腔静脉，导致下肢血液回流受阻。建议左侧卧位休息，抬高双下肢促进循环，无须特殊用药。

2、久站久坐

长时间保持同一姿势使重力作用加剧体液积聚。家长需协助孕妇适当活动，穿着宽松鞋袜，进行踝泵运动缓解症状。

3、盐分过多

饮食过咸导致体内钠水潴留加重组织水肿。应清淡饮食控制食盐摄入，多吃新鲜蔬菜水果，帮助排出多余钠离子。

4、妊娠高血压

该病可能与血管痉挛、胎盘缺血等因素有关，通常表现为血压升高、蛋白尿等症状。须立即就医，遵医嘱使用拉贝洛尔、硝苯地平或甲基多巴等药物治疗。

日常注意低盐饮食，适度散步，休息时抬高双腿，若浮肿突然加重或伴有头痛眼花应及时就诊。