荨麻草蜇人后可通过冲洗皮肤、冷敷处理、药物涂抹、观察症状、就医治疗等方式缓解。荨麻草蜇伤通常由植物刺毛刺激皮肤引起，可能表现为红肿、瘙痒、灼痛等症状。

1、冲洗皮肤

被荨麻草蜇伤后应立即用流动清水冲洗患处10分钟以上，水流可冲走残留刺毛并稀释毒素。避免用力揉搓皮肤，防止刺毛深入或扩散毒素。若条件有限可用矿泉水或生理盐水替代冲洗，冲洗后保持皮肤干燥。

2、冷敷处理

用干净毛巾包裹冰块冷敷患处5分钟，间隔2分钟重复进行。冷敷能收缩血管减轻红肿灼热感，每日可冷敷3次。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。冷敷后涂抹炉甘石洗剂可增强止痒效果。

3、药物涂抹

轻度症状可外用氢化可的松乳膏或复方醋酸地塞米松乳膏缓解炎症，每日薄涂2次。瘙痒明显时联合使用盐酸西替利嗪片或氯雷他定片抗过敏。皮肤破损处需先涂抹莫匹罗星软膏预防感染，再覆盖无菌纱布。

4、观察症状

密切监测是否出现呼吸困难、头晕恶心等全身过敏反应。局部症状持续24小时未缓解或出现水疱、溃烂需警惕继发感染。儿童、孕妇及过敏体质者更易出现严重反应，需缩短观察间隔至2小时。

5、就医治疗

出现喉头水肿、血压下降等过敏性休克表现时立即急诊就医。医生可能采用地塞米松磷酸钠注射液静脉推注，或肾上腺素注射液肌肉注射。大面积皮肤坏死需清创后使用磺胺嘧啶银乳膏，配合口服头孢克洛分散片抗感染。

处理期间避免抓挠患处，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。饮食宜清淡，暂忌海鲜、辛辣食物以防加重过敏。户外活动时穿戴长袖衣裤，接触可疑植物后及时洗手。家中可备妥炉甘石洗剂、抗组胺药等应急药物，过敏体质者建议随身携带肾上腺素自动注射笔。