右下腹夜间疼痛可能由饮食不当、肠道痉挛、阑尾炎或泌尿系结石等原因引起，需结合具体症状及时就医排查。

1、饮食不当

晚餐进食过多生冷或辛辣食物刺激肠道，建议调整饮食结构，避免暴饮暴食，适量喝温水缓解不适。

2、肠道痉挛

受凉或情绪紧张导致肠道平滑肌收缩，注意腹部保暖，进行热敷按摩，必要时遵医嘱使用解痉药物。

3、阑尾炎

阑尾管腔阻塞引发感染，常伴发热恶心，需立即就医，医生可能开具抗生素或建议手术治疗。

4、泌尿结石

输尿管下段结石引起剧烈绞痛，伴有血尿，需通过影像学检查确诊，遵医嘱服用排石或止痛药物。

日常注意规律饮食，避免睡前大量进食，保持腹部温暖，若疼痛持续加重请立即前往医院急诊科就诊。