高血压患者可以适量食用桂圆，桂圆含有丰富的维生素和矿物质，有助于补充营养，但需注意控制摄入量，避免过量导致血糖升高。

1、适量食用

桂圆含糖量较高，高血压患者应控制每日摄入量，避免因糖分摄入过多影响血糖水平。

2、营养补充

桂圆富含维生素C、铁等营养素，适量食用有助于改善贫血和增强免疫力。

3、血糖监测

高血压合并糖尿病患者需特别注意桂圆的摄入量，建议在医生指导下食用，并定期监测血糖。

4、替代选择

若担心糖分摄入过多，可选择低糖水果如苹果、梨等作为替代，同样能补充营养。

高血压患者饮食应以低盐、低脂、低糖为主，适量运动并定期监测血压，保持健康生活方式。