十一个月宝宝突然呕吐可能由喂养不当、腹部受凉、急性胃肠炎、肠套叠等原因引起，需结合具体表现判断并及时就医。

1、喂养不当

一次性喂奶过多或辅食添加过快导致消化负担重，家长需调整喂养量与频次，暂停新辅食，少量多次喂水观察。

2、腹部受凉

夜间踢被或穿衣过少致胃肠道痉挛，家长需注意腹部保暖，可用温热毛巾轻敷肚脐周围，避免冷风直吹。

3、急性胃肠炎

病毒感染引发呕吐伴腹泻发热，可能与轮状病毒、诺如病毒等因素有关，通常表现为恶心、腹痛等症状，须就医确诊。

4、肠套叠

肠道异常蠕动导致部分肠管套入邻近肠腔，可能与淋巴增生、饮食改变等因素有关，通常表现为阵发哭闹、果酱便等症状，属急症。

家长应保持宝宝侧卧防呛咳，记录呕吐次数与性状，暂禁食两小时后再尝试米汤，若持续呕吐或精神萎靡立即前往儿科急诊。