女性肝肾虚肝郁常见症状包括月经不调、情绪波动、腰膝酸软、头晕耳鸣等，早期可能表现为疲劳乏力，进展期出现失眠多梦，终末期或伴随潮热盗汗。

1、月经不调

肝肾不足导致冲任失调，表现为经期紊乱、经量减少或闭经。可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、逍遥丸、六味地黄丸等中成药调理，配合艾灸关元穴改善气血循环。

2、情绪障碍

肝气郁结引发焦虑抑郁、易怒等情志问题。建议通过疏肝解郁类中药如柴胡疏肝散、甘麦大枣汤配合心理疏导缓解，日常可练习八段锦调节气机。

3、躯体症状

肾精亏虚导致腰膝酸软、头晕目眩，可能与长期熬夜或慢性消耗有关。推荐服用左归丸、杞菊地黄丸滋补肾阴，同时避免过度劳累。

4、继发表现

严重者可能出现五心烦热、夜间盗汗等阴虚火旺症状。需排除更年期综合征或甲状腺疾病，必要时采用知柏地黄丸等滋阴降火方剂。

日常可食用黑芝麻、桑葚、枸杞、山药等滋补肝肾食材，保持规律作息与适度运动，若症状持续加重建议至中医内科或妇科就诊。