身体老是发热低烧可能与感染性疾病、自身免疫性疾病、肿瘤、内分泌失调、药物反应等因素有关。长期低热通常表现为体温在37.3-38℃之间波动，可能伴随乏力、盗汗、体重下降等症状，需结合实验室检查明确病因。

1、感染性疾病

结核病、慢性鼻窦炎或泌尿系统感染等慢性感染是低热的常见原因。结核分枝杆菌感染可能导致午后潮热、夜间盗汗，慢性鼻窦炎可伴随头痛和鼻腔分泌物增多，尿路感染可能出现排尿不适。需通过病原学检测确诊，结核病需规范使用异烟肼片、利福平胶囊等抗结核药物，细菌性感染可选用阿莫西林克拉维酸钾片治疗。

2、自身免疫性疾病

类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等疾病可能引起免疫性低热。类风湿关节炎多伴有关节晨僵和肿胀，红斑狼疮可能出现蝶形红斑。需检测抗核抗体等指标，治疗常用甲氨蝶呤片、泼尼松片调节免疫，同时需监测药物不良反应。

3、肿瘤性疾病

淋巴瘤、白血病等血液系统肿瘤常以低热为首发症状，可能伴随淋巴结肿大。实体肿瘤如肾癌可能出现肿瘤热。需通过影像学和病理活检确诊，治疗需根据肿瘤类型选择放化疗方案，如淋巴瘤可使用利妥昔单抗注射液。

4、内分泌失调

甲状腺功能亢进可能导致基础代谢率升高引发低热，通常伴心悸、多汗。更年期女性因雌激素波动也可能出现潮热。甲亢需使用甲巯咪唑片控制甲状腺激素分泌，更年期症状严重者可短期使用雌二醇片缓解。

5、药物反应

抗生素如青霉素类或抗癫痫药卡马西平片可能引起药物热，通常伴有皮疹。部分降压药如硝苯地平控释片也可能导致血管扩张性发热。需及时识别致敏药物并更换替代药品，必要时使用氯雷他定片抗过敏治疗。

长期低热患者应每日监测体温变化，记录发热时间和伴随症状。保持充足睡眠和适度运动有助于增强免疫力，饮食需均衡摄入优质蛋白和维生素。避免自行服用退热药物掩盖病情，若低热持续2周以上或出现体重骤降、淋巴结肿大等警示症状，须立即至感染科或风湿免疫科就诊，完善血常规、C反应蛋白、结核菌素试验等检查。特殊人群如孕妇或儿童出现不明原因低热时，家长及监护人更应提高警惕。