咽喉小米粒一般可以通过咳嗽、饮水、就医取出等方式处理。咽喉异物可能由进食过快、咽喉炎症、会厌囊肿等因素引起，需根据具体情况选择处理方式。

进食时说话或大笑可能导致食物残渣卡在咽喉，引发不适。此时可尝试反复咳嗽或饮用温水冲刷，多数细小异物可随咳嗽或水流排出。若异物感持续存在，可能为咽喉黏膜受刺激后肿胀，表现为局部充血或轻微疼痛，可暂时观察并避免进食辛辣食物。

当异物感伴随吞咽疼痛或呼吸困难时，需考虑病理性因素。急性咽喉炎可能导致淋巴滤泡增生，形成类似小米粒的凸起，此时需使用阿莫西林克拉维酸钾片、蒲地蓝消炎口服液等药物控制感染。会厌囊肿等器质性疾病可能产生咽喉异物感，需通过喉镜确诊后行囊肿切除术。自行掏取可能损伤黏膜，导致出血或感染扩散。

日常需养成细嚼慢咽的进食习惯，避免鱼刺、碎骨等尖锐异物卡喉。出现持续咽喉异物感应及时就诊耳鼻喉科，通过喉镜或影像学检查明确病因。儿童发生异物卡喉时家长不可盲目拍背，应立即采用海姆立克急救法并送医。