头痛可通过休息调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。头痛通常由睡眠不足、情绪紧张、偏头痛、颅内病变等原因引起。

1、休息调整

睡眠不足或过度疲劳可能引起头痛，保持规律作息有助于缓解症状。建议每天保证充足睡眠时间，避免长时间用眼或熬夜。

2、物理治疗

情绪紧张导致的头痛可通过按摩、热敷等物理方式缓解。太阳穴按摩和颈部放松能改善局部血液循环，减轻疼痛症状。

3、药物治疗

偏头痛可能与血管异常收缩扩张有关，通常表现为单侧搏动性头痛。可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等药物缓解症状。

4、手术治疗

颅内病变如肿瘤或血管畸形可能导致顽固性头痛，通常伴随恶心呕吐等症状。需通过开颅手术或血管介入治疗处理原发病灶。

头痛期间应保持环境安静，避免强光刺激，适当补充水分。若症状持续加重或出现意识障碍需立即就医。