产后偏头痛可通过休息调整、物理治疗、药物治疗、中医调理等方式治疗。产后偏头痛通常由激素波动、睡眠不足、精神压力、颈椎问题等原因引起。

1、休息调整

保证充足睡眠，避免过度劳累，每日保持规律作息有助于缓解症状。哺乳期女性可尝试在婴儿睡眠时段同步休息。

2、物理治疗

对太阳穴或颈部进行冷敷，配合轻柔按摩可减轻疼痛。哺乳期建议使用常温毛巾避免受凉。

3、药物治疗

可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、佐米曲普坦等药物。哺乳期用药需严格遵循医生指导，避免影响乳汁分泌。

4、中医调理

针灸或推拿可改善气血运行，配合当归、川芎等中药调理需在专业中医师指导下进行。

建议记录头痛发作时间与诱因，避免强光噪音刺激，适量补充水分与镁元素有助于预防发作。