金银花、菊花、玫瑰花可以一起泡茶饮用，搭配后具有清热解毒、疏肝解郁等协同作用，适合多数健康人群适量饮用。

1. 金银花

金银花性寒，含绿原酸等成分，有助于缓解风热感冒引起的咽喉肿痛，可与菊花协同增强清热效果。

2. 菊花

菊花含黄酮类物质，能平肝明目，对用眼过度导致的眼干涩有改善作用，与玫瑰花搭配可调和寒性。

3. 玫瑰花

玫瑰花味甘微苦，含挥发油和维生素C，有助于缓解情绪焦虑，其温和属性可中和金银花的寒凉。

4. 配伍注意

脾胃虚寒者应减少金银花用量，过敏体质需先少量试饮，避免空腹饮用以免刺激胃肠。

建议根据体质调整比例，饮用后出现腹泻等不适需停用，孕期及服药期间应咨询医师。