糖尿病人可适量吃苹果、柚子、草莓、西蓝花等食物，也可遵医嘱吃二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖、胰岛素等药物。

1、苹果

苹果含糖量适中且富含膳食纤维，有助于延缓血糖上升，食用前建议咨询医生确定合适份量。

2、柚子

柚子升糖指数较低且含有天然果胶，能帮助调节代谢，但需注意避免与部分降脂药物同时食用。

3、草莓

草莓糖分少且维生素C含量高，适合两餐之间少量食用，能有效补充营养而不引起血糖剧烈波动。

4、药物

临床常用二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖及胰岛素控制血糖，具体方案须由医生根据病情制定。

日常饮食需严格控制总热量摄入，配合适度运动如散步或太极拳，并定期监测血糖变化以调整方案。