宝宝增强免疫力可适量吃鸡蛋、西蓝花、苹果、酸奶，也可遵医嘱吃维生素D、锌制剂、益生菌、脾氨肽等药物。

1、鸡蛋

鸡蛋含优质蛋白，有助于构建免疫屏障，建议煮熟食用，避免过敏。

2、西蓝花

西蓝花富含维生素C和膳食纤维，帮助维持免疫系统正常功能。

3、苹果

苹果提供多种维生素和矿物质，适量食用有助于增强体质。

4、酸奶

酸奶含活性益生菌，有助于调节肠道菌群，提升宝宝抵抗力。

家长需保证宝宝睡眠充足并适当户外活动，用药务必咨询医生。