尾椎骨软组织损伤的症状主要有局部疼痛、坐立困难、淤血肿胀、活动受限以及排便不适。尾椎骨软组织损伤通常由跌倒撞击、久坐压迫、剧烈运动或分娩等因素引起，可能伴随骶尾部压痛、皮肤瘀斑等症状。

1、局部疼痛

尾椎骨损伤后最明显的症状是骶尾部持续性钝痛或尖锐刺痛，尤其在坐姿、仰卧或触碰时加重。疼痛可能向臀部或大腿后侧放射，咳嗽或打喷嚏等腹压增加的动作也会加剧不适。轻度损伤表现为间歇性隐痛，严重时可影响夜间睡眠。

2、坐立困难

患者常因尾骨受压疼痛而无法保持坐姿，需侧坐或使用环形坐垫分散压力。久坐后起身时可能出现突发性剧痛，导致起身动作迟缓。部分患者站立行走时也会感到骶尾部牵拉痛，但程度通常轻于坐位疼痛。

3、淤血肿胀

急性损伤后24小时内可能出现尾骨周围软组织肿胀，皮肤可见青紫色瘀斑。触摸时可感知局部温度升高，严重时形成血肿导致骶尾部明显隆起。肿胀多在2-3周逐渐消退，但深部组织修复需更长时间。

4、活动受限

弯腰、转身、上下楼梯等需要骶髂关节配合的动作会引发疼痛，导致活动幅度减小。如损伤波及肛提肌等盆底肌群，可能出现排便时肛门收缩无力。长期活动受限可能引发腰部代偿性劳损。

5、排便不适

尾骨与直肠解剖位置邻近，损伤后可能因局部炎症刺激导致排便时肛门坠胀感或疼痛。严重者因疼痛反射抑制排便欲望，可能诱发便秘。女性患者月经期盆腔充血可能加重症状。

建议损伤初期采用侧卧休息避免尾骨受压，48小时内冷敷减轻肿胀，后期可热敷促进血液循环。坐姿时使用U型记忆棉坐垫分散压力，避免骑车、久坐等加重损伤的行为。如疼痛持续超过2周或出现下肢麻木、大小便失禁等神经症状，需及时就医排除尾骨骨折或椎间盘病变。康复期间可进行盆底肌轻柔拉伸，但应避免剧烈运动。