盆腔炎和宫颈糜烂一度通常采取药物治疗与物理治疗，主要方法有生活干预、药物抗炎、局部用药、物理修复。

1、生活干预

保持会阴清洁干燥，避免不洁性生活，规律作息增强免疫力，有助于轻微炎症自行缓解。

2、药物抗炎

盆腔炎常由细菌感染引起，表现为腹痛发热，可遵医嘱使用头孢曲松、甲硝唑、多西环素治疗。

3、局部用药

宫颈柱状上皮异位若伴分泌物增多，可使用保妇康栓、干扰素栓、聚甲酚磺醛栓进行局部改善。

4、物理修复

症状持续或反复发作时，可采用激光治疗、冷冻疗法等物理方式促进宫颈组织修复与愈合。

建议日常注意个人卫生，穿着宽松棉质内裤，适度运动增强体质，并定期前往医院进行妇科检查。