尿酸高引起的脚痛一般需要7-14天缓解，具体时间与病情严重程度、治疗方式及个体差异有关。

尿酸高导致的脚痛通常由尿酸盐结晶沉积在关节引发炎症反应所致。轻度发作时，通过严格低嘌呤饮食、每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄，配合非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、秋水仙碱片等治疗，症状多在7-10天内逐渐减轻。若疼痛剧烈且伴随关节明显红肿，需联合使用降尿酸药物如非布司他片或苯溴马隆片，并限制活动，恢复期可能延长至10-14天。部分患者未规范治疗或持续高嘌呤饮食，可能反复发作导致慢性痛风性关节炎，此时症状缓解时间会显著延长。

建议急性期卧床休息并抬高患肢，避免关节受压。日常需长期控制血尿酸水平，限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入，戒酒并保持规律运动。若疼痛持续超过两周或反复发作，应及时就医调整治疗方案，预防关节损害。