妇科检查的最佳时间通常是月经结束后的3-7天。

月经结束后的3-7天是妇科检查的理想时间段，此时子宫内膜较薄，阴道分泌物较少，便于医生观察宫颈和阴道情况。若需进行宫颈刮片检查，此时期能减少出血干扰。对于激素水平检测，则需根据月经周期特定阶段安排，如卵泡期或黄体期。若出现异常出血、腹痛等紧急症状则无须等待，应及时就医。绝经后女性可随时安排检查，但建议避开雌激素波动较大的时段。

日常建议每年进行一次常规妇科检查，有性生活史的女性应增加宫颈癌筛查频率。检查前24小时避免性生活、阴道灌洗及使用栓剂，穿着宽松衣物便于检查。检查当日可正常饮食，但需排空膀胱。若存在阴道炎症或月经提前，建议推迟检查并与医生沟通调整时间。