扁桃体发炎可能由病毒感染、细菌感染、过敏反应、免疫力下降等原因引起，可通过抗感染治疗、对症处理、局部护理、增强免疫等方式缓解。

1、病毒感染：

常见鼻病毒、腺病毒等引起，表现为咽痛低热，建议多饮水并遵医嘱使用利巴韦林颗粒等抗病毒药物。

2、细菌感染：

以A组链球菌为主，可能伴随化脓症状，需用阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素治疗。

3、过敏反应：

接触过敏原导致黏膜水肿，需避免致敏物质并使用氯雷他定片等抗组胺药。

4、免疫力下降：

熬夜或压力诱发炎症，需调整作息并配合匹多莫德口服液等免疫调节剂。

发作期宜选择温软饮食，每日用生理盐水漱口，若出现持续高热或呼吸困难需及时就诊。