枸杞和黄芪泡茶具有补气养血、增强免疫、护肝明目、延缓衰老等功效，适合气血不足、体质虚弱者适量饮用。

1、补气养血

黄芪补气升阳，枸杞滋阴养血，两者合用可改善面色萎黄、乏力等症状。气血两虚者可遵医嘱服用八珍颗粒、归脾丸、复方阿胶浆等中成药。

2、增强免疫

黄芪多糖和枸杞多糖能激活免疫细胞，适合易感冒人群。免疫力低下者可在医生指导下使用玉屏风颗粒、转移因子口服液、脾氨肽冻干粉等免疫调节剂。

3、护肝明目

枸杞富含叶黄素和玉米黄质，黄芪可改善肝微循环，对用眼过度或肝功能异常者有辅助作用。肝损伤患者需遵医嘱使用水飞蓟素胶囊、甘草酸二铵肠溶胶囊、双环醇片等保肝药物。

4、延缓衰老

两者均含抗氧化成分，可清除自由基。但需配合均衡饮食，可适量食用蓝莓、坚果、深海鱼、西蓝花等抗氧化食物。

阴虚火旺者慎用，避免与绿茶同泡。饮用后出现口干、上火等症状应停用，慢性病患者需咨询中医师后再饮用。