高血压患者可适量饮用绿茶、菊花茶、决明子茶、山楂茶等茶叶，辅助调节血压。建议及时就医，在医生指导下规范治疗，不可单纯依赖茶饮控制病情。

1、绿茶

富含茶多酚与儿茶素，有助于改善血管内皮功能，辅助降低血压，适合多数高血压人群日常饮用。

2、菊花茶

具有平肝明目功效，对于肝阳上亢型高血压引起的头晕目眩有一定缓解作用，性质偏凉需注意体质。

3、决明子茶

能清肝明目、润肠通便，对伴有便秘的高血压患者有益，但脾胃虚寒者慎用以免引起腹泻。

4、山楂茶

含有黄酮类化合物，有助于扩张血管、降低血脂，适合伴有高脂血症的高血压患者作为日常保健饮品。

饮茶仅作为生活调理手段，不能替代降压药物。日常应保持低盐低脂饮食，规律作息，适度运动，定期监测血压变化。