乳腺囊肿结节可能由激素水平波动、乳腺导管阻塞、乳腺增生、乳腺炎、乳腺肿瘤等因素引起，可通过定期复查、药物治疗、穿刺抽液、微创手术、开放手术等方式治疗。

1、激素水平波动

女性月经周期中雌激素和孕激素的变化可能导致乳腺组织周期性充血水肿，形成暂时性囊肿结节。这种情况通常伴随乳房胀痛，月经结束后症状减轻。建议穿戴宽松内衣，减少咖啡因摄入，避免过度按压乳房。若疼痛明显可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调节内分泌。

2、乳腺导管阻塞

乳腺导管上皮细胞异常角化或分泌物淤积可能造成导管扩张形成囊肿。常见表现为单发圆形肿块，边界清晰且有弹性。哺乳期女性更易发生，需保持乳头清洁，哺乳后排空乳汁。可配合红外线理疗促进吸收，较大囊肿需行超声引导下穿刺抽吸。

3、乳腺增生

乳腺组织对激素敏感性增高时会出现腺体结构紊乱，形成多发性囊肿结节。典型症状为双侧乳房弥漫性颗粒感，月经前加重。建议保持规律作息，口服乳核散结片调节增生，每3-6个月复查乳腺超声。避免使用含雌激素的保健品。

4、乳腺炎

细菌感染引发的乳腺炎症可能伴随脓肿形成，表现为局部红肿热痛伴发热。哺乳期急性乳腺炎需及时排空乳汁，使用头孢克洛干混悬剂抗感染。已形成脓肿者需切开引流，同时送细菌培养指导用药。非哺乳期乳腺炎可能与自身免疫相关，需配合糖皮质激素治疗。

5、乳腺肿瘤

乳腺纤维腺瘤或恶性肿瘤可能表现为实性结节合并囊性变。需通过乳腺钼靶、核磁共振等检查明确性质。BI-RADS 4类以上结节建议行麦默通真空辅助微创旋切活检，确诊恶性需根据分期选择保乳手术或改良根治术，术后配合放疗化疗。

建议每月月经结束后7-10天进行乳房自检，采用指腹顺时针触诊全乳及腋窝。40岁以上女性每年进行乳腺超声联合钼靶检查。日常减少高脂肪饮食摄入，控制体重在正常范围。避免熬夜和情绪紧张，选择透气性好的棉质内衣。若发现结节短期内增大、质地变硬或出现乳头溢液，须及时就诊乳腺外科。