手臂腋下痛可能与肌肉拉伤、淋巴结肿大、神经压迫、乳腺疾病、心血管问题等因素有关。手臂腋下痛通常表现为局部酸痛、肿胀或放射痛，需结合具体病因采取相应措施。

1、肌肉拉伤

过度用力或姿势不当可能导致胸大肌、背阔肌等肌肉拉伤，引发腋下牵涉痛。常见于搬运重物或剧烈运动后，表现为活动时疼痛加剧，休息可缓解。急性期可通过冰敷减轻肿胀，后期热敷帮助恢复，避免重复进行导致损伤的动作。

2、淋巴结肿大

腋窝淋巴结感染或炎症反应会引起压痛性肿块，可能伴随发热。细菌感染需用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢呋辛酯片等抗生素，病毒感染可选用利巴韦林颗粒。家长需观察儿童是否出现持续发热，及时就医排查免疫性疾病。

3、神经压迫

颈椎病或胸廓出口综合征可能压迫臂丛神经，导致放射性腋下疼痛。常伴有手指麻木、握力下降，可通过甲钴胺片、维生素B1片营养神经，配合牵引治疗改善椎间盘压迫。睡眠时避免长时间侧卧压迫患侧。

4、乳腺疾病

女性乳腺增生或乳腺炎可能放射至腋下，经期前胀痛明显。可服用乳癖消胶囊、逍遥丸疏肝理气，急性乳腺炎需用蒲地蓝消炎口服液。哺乳期患者需保持乳头清洁，定时排空乳汁预防淤积。

5、心血管问题

心绞痛或心肌梗死可能向左腋下放射，伴随胸闷、冷汗。需立即舌下含服硝酸甘油片，心电图确诊后使用阿司匹林肠溶片抗凝。高危人群应避免情绪激动，定期监测血压血脂。

日常应避免单侧手臂长期负重，睡眠时调整枕头高度缓解颈椎压力。女性每月定期乳腺自检，运动前做好热身预防肌肉损伤。若疼痛持续超过3天或出现呼吸困难、意识模糊等危象，须立即急诊处理。心血管疾病患者需随身携带急救药物，记录疼痛发作时间与诱因供医生参考。