宝宝肝火旺的症状主要有烦躁哭闹、口舌生疮、眼屎增多、食欲下降等表现，早期可能仅表现为情绪波动，严重时可伴随发热或睡眠障碍。

1. 烦躁哭闹

肝火旺盛可能导致宝宝情绪不稳，表现为无故哭闹或易怒。家长需保持环境安静凉爽，适当增加饮水量，避免穿盖过厚。

2. 口舌生疮

口腔黏膜出现溃疡或舌苔黄厚是典型表现。家长可用棉签蘸取淡盐水清洁口腔，哺乳期母亲应避免进食辛辣刺激食物。

3. 眼屎增多

晨起时眼角分泌物黏稠结块，可能伴随眼睑红肿。家长需用温水浸湿棉片从内向外轻柔擦拭，避免宝宝揉搓眼睛。

4. 食欲下降

肝火犯胃会导致拒食或进食量减少。建议家长准备绿豆粥、梨汁等清热食物，少量多餐喂养，必要时就医排除消化道疾病。

发现上述症状持续不缓解时，应及时到儿科或中医科就诊，避免自行服用清热药物。日常可适当增加冬瓜、百合等食材，保持规律作息。