婴儿通常在2至3个月大时开始吃手，这一行为主要与口欲期探索、手部精细动作发育、自我安抚需求及出牙不适等因素有关。

1、口欲探索

婴儿通过口腔感知世界，吃手是认知身体部位和外界物体的正常生理反射。

2、动作发育

随着神经肌肉协调性增强，婴儿逐渐掌握将手放入口中的能力，标志着手眼协调发展。

3、自我安抚

吸吮手指能刺激大脑释放内啡肽，帮助婴儿在疲劳或焦虑时获得安全感并平静情绪。

4、出牙缓解

部分婴儿在4至6个月萌出乳牙时，牙龈肿胀发痒，啃咬手指可起到按摩牙龈的作用。

家长应保持宝宝双手清洁，定期修剪指甲，避免过度干预该自然发育过程，若伴随异常哭闹需及时就医排查病理因素。