肚子胀和肚子变大可能是消化不良、肠易激综合征、腹水、卵巢囊肿等原因引起。

1、消化不良

饮食不规律或进食过快可能导致胃肠蠕动减缓，表现为餐后腹胀。建议少量多餐，避免豆类等产气食物，可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等促胃肠动力药。

2、肠易激综合征

精神压力或肠道敏感可能引发功能性腹胀，常伴排便习惯改变。需调节情绪并增加膳食纤维摄入，必要时使用匹维溴铵片、双歧杆菌三联活菌胶囊、蒙脱石散等调节肠道功能。

3、腹水

肝硬化或心力衰竭可能导致腹腔积液，表现为进行性腹部膨隆。需治疗原发病并限制钠盐摄入，临床常用呋塞米片、螺内酯片、人血白蛋白等药物控制液体潴留。

4、卵巢囊肿

女性盆腔肿块压迫可能引起下腹膨大，可能伴月经异常。需超声检查明确性质，较大囊肿需手术切除，药物可选择桂枝茯苓胶囊、散结镇痛胶囊等活血化瘀类中成药。

持续腹胀超过两周或伴随体重下降需及时消化内科就诊，日常可顺时针按摩腹部促进排气，避免碳酸饮料及高脂饮食。