什么是喝绿茶的好处和坏处
患者：男，33岁
病情描述：
什么是喝绿茶的好处和坏处
茶叶中含有茶多酚和咖啡因，这两样物质可以提神醒脑，兴奋大脑神经递质，让人精力充沛。绿茶还可以抗氧化，并且有可以增强人体抵抗力。喝绿茶的坏处是如果长期喝绿茶。平时注意休息，避免熬夜，适当的进行一些户外活动，提高身体的抵抗能力。
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