夜间睡觉身上痒可能由环境干燥、接触过敏原、皮肤屏障受损、荨麻疹等原因引起，需针对性调整环境或就医治疗。

1、环境干燥

空气湿度低导致皮肤水分流失，引发瘙痒。建议使用加湿器，涂抹保湿霜缓解，无须用药。

2、接触过敏

床单螨虫或洗涤剂残留刺激皮肤。建议家长勤换洗床品，使用抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀。

3、皮肤受损

湿疹或皮炎导致屏障功能减弱，伴红斑脱屑。可能与免疫异常、感染等因素有关，外用糠酸莫米松、丁酸氢化可的松、他克莫司。

4、荨麻疹

体内组胺释放引起风团，伴剧烈瘙痒。可能与食物、药物等因素有关，口服马来酸氯苯那敏、富马酸酮替芬、地氯雷他定。

保持卧室适宜温湿度，穿着纯棉睡衣，避免热水烫洗，若症状持续加重请及时前往皮肤科就诊。